Makanan Ini Bikin Pria Tahan Lama Alami

makananml

Tahan lama secara alami saat hubungan di ranjang dengan pasangan merupakan dambaan baik pria maupun wanita, tapi faktanya tidak sedikit dari pria yang hanya mampu ‘2 menit’ sudah ejakulasi atau dengan kata lain tidak tahan lama atau cepat keluar.

Kebanyakan dari pria berpikir bahwa satu-satunya cara untuk mengatasi masalah ejakulasi dini adalah dengan menggunakan obat tahan lama baik yang berbentuk jamu, pil atau obat oles tahan lama.

Padahal ada banyak cara alami agar tahan lama di ranjang, beberapa di antaranya adalah dengan mengkonsumsi makanan alami yang bernutrisi, dan beberapa langkah harus di lakukan jika ingin tahan lama alami.

Tidak tahan lama atau ketidakmampuan pria mempertahankan orgasme saat hubungan intim memang tidak di harapkan. Apalagi jika hal ini terlalu sering dan akhirnya mengganggu kehidupan seks Anda. Penelitian menunjukkan bahwa ejakulasi dini juga ternyata ada hubungannya dengan usia. Tapi jangan khawatir, karena ada beberapa makanan super yang dipercaya dapat menjadi solusi alami dan dapat meningkatkan kadar testosteron pada pria.

Berikut ini beberapa makanan alami yang bisa membuat pria tahan lama dan dapat membangkitkan hormon anda dalam bercinta.

1. Asparagus
Asparagus dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan pada pria, seperti misalnya meningkatkan gairah seks pada pria. Kandungan mineral dan vitamin E yang tinggi dalam sayuran ini juga dapat meningkatkan fungsi hormon pada pria.

2. Telur

Protein yang tinggi pada telur merupakan komponen kunci dalam meningkatkan dorongan seks. Mengonsumsi sekitar 2 butir telur akan membuat keajaiban bercinta pada pria. Telur juga salah satu makanan yang sangat efektif dapat menyembuhkan ejakulasi dini dan bikin pria tahan lama di ranjang secara alami.

3. Cokelat hitam
Cokelat hitam diidentifikasi menjadi makanan lain yang dapat menyembuhkan ejakulasi dini, sehingga pria bisa tahan lama saat hubungan intim.
Cokelat hitam mengandung L-Arginine Hcl, asam amino yang penting dalam mengatur produksi hormon dalam tubuh.

4. Wortel

Wortel dilengkapi dengan vitamin dan segala macam mineral penting. Vitamin dalam wortel dapat membantu memperkuat otot-otot penis dan mengatur aliran darah ke organ seks pria.

5. Oats
Oats mengandung serotonin, bahan kimia penting yang membantu dalam mengurangi kecemasan dan stres. Seringkali seorang pria tidak bisa tahan lama di ranjang, terjadi karena peningkatan tingkat kecemasan dan stres. Selain itu, oats tinggi protein sehingga membantu dalam meningkatkan testosteron.
6. Alpukat
Buah yang sering dijus ini kaya vitamin termasuk C, K dan B. Vitamin K dapat membantu mengatur aliran darah ke organ-organ penting tubuh. Selain itu, alpukat juga mengandung protein dan serat yang dapat menguatkan stamina saat bercinta.

7. Blueberry
Di antara banyak makanan yang bikin pria tahan lama alami, blueberry ini amat efektif dalam menghilangkan radikal bebas dalam tubuh dan menambah jumlah sperma pada pria.
8. Pisang
Pisang mengandung enzim yang disebut bromelain yang sangat efektif dalam meningkatkan dorongan seks pada pria. Buah ini juga dipercaya dapat meningkatkan jumlah sperma pada pria.

8. Kenari
Jenis kacang-kacangan ini kaya protein dan mineral penting yang dapat mencegah impotensi, disfungsi ereksi dan ejakulasi dini.
9. Sereal
Sereal mengandung tiamin dan niacin. Niacin dikaitkan dengan ereksi lebih lama dan lebih kuat, sehingga membantu Anda lebih tahan lama dengan cara alami di tempat tidur.

10. Seledri

Tanaman hijau yang biasa dicampur dalam sup ini kaya androstenone dan adrostenol yang dapat menyembuhkan ejakulasi dini.

11.Bawang
Baik bawang merah dan bawang putih, keduanya mengandung allcin, bahan penting yang meningkatkan dorongan seks pada pria.

12. Almond
Almond kaya akan zincdan protein. Zinc pada makanan ini juga solusi bagi penderita ejakulasi dini.

Jika tahan lama alami yang anda inginkan, anda bisa mencoba konsumsi makan-makanan tersebut, tapi jika mau yang instan Anda bisa menggunakan obat oles tahan lama yang di Rekomendasikan Pakar kesehatan Pasutri : Boyke Dian Nugraha. LIHAT DISINI !

You may also like...